Penyebab Timbulnya Jerawat di Wajah

penyebab-timbulnya-jerawat

Jerawat yang timbul diwajah tentunya bisa merusak penampilan dan rasa percaya diri, apalagi bila jerawat tersebut semakin banyak memenuhi muka kita. Lalu, sebenarnya apa sih penyebab timbulnya jerawat di wajah?

Menurut Wikipedia, Jerawat adalah suatu keadaan dimana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat adalah suatu penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya.

Nah, pada kesempatan kali ini kami akan sedikit membahas tentang hal apa saja yang bisa membuat wajah berjerawat yang paling umum. Berikut penjelasannya!

Penyebab Timbulnya Jerawat

1. Pola Makan Buruk

Pola makan yang buruk dan seringnya mengkonsumsi makanan cepat saji, makanan berlemak, camilan yang mengandung pengawet, hingga kurangnya mengkonsumsi buah, sayuran dan air putih dapat memperbesar peluang kulit wajah kamu terserang jerawat.

Disarankan untuk menjaga pola makan dan sesering mungkin meminum air putih minimal 8 gelas sehari untuk menjaga kesehatan kulit. Karena selain jerawat, bila kamu sering mengkonsumsi makananmakanan tersebut, akan sangat beresiko menderita penyakit kronis.

2. Terlalu Sering Mencuci Muka Pakai Sabun Muka

Menjaga kebersihan wajah merupakan cara terbaik untuk terhindar dari jerawat. Tapi tidak dengan cara terlalu sering mencuci muka dengan sabun muka. Karena hal ini dapat membuat kulit semakin sensitif dan mudah iritasi.

Mencuci muka dengan sabun muka sebaiknya cukup dilakukan 2 kali sehari saja. Dan untuk keadaan biasa, cukup membilas wajah dengan air mengalir.

Baca juga : 20+ Bahan Alami Untuk Menghilangkan Jerawat

3. Malas Membersihkan Wajah

Penyebab munculnya jerawat di wajah selanjutnya adalah kebalikan dari nomor dua. Kebiasaan buruk malas membersihkan wajah dapat berakibat timbulnya jerawat di wajah.

Kotoran dan debu yang menempel di wajah akan terus mengendap bila tidak segera di bersihkan. Dan lama-kelamaan bisa menjadi biang jerawat.

Cobalah untuk membersihkan muka setiap selesai beraktifitas di luar ruangan agar wajah tetap bersih dan terhindar dari jerawat.

4. Sering Memencet Jerawat

Kebiasaan buruk yang paling sering dilakukan oleh orang yang memiliki jerawat adalah seringnya mereka memencet jerawat.

Kebiasaan buruk satu ini tidak hanya menjadi penyebab timbulnya jerawat lain. Sering memencet jerawat juga bisa meninggalkan bekas yang justru malah membuat wajah rusak.

Bila kamu terpaksa dan tidak sengaja memencet jerawat, Sesegera lah untuk membasuh wajah dengan air bersih dan sabun muka agar bakteri tidak menyebar dan menimbulkan jerawat baru di wajah.

5. Stres

Tidak melulu soal faktor luar, stres atau tekanan pikiran yang berlebihan juga bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat. Dan hal ini cukup sulit dicari obatnya.

Beberapa studi menunjukkan bahwa stres tak hanya dapat memicu jerawat, namun juga bisa membuatnya semakin memburuk.

6. Sering makanan makanan pedas

Buat kamu pecinta kuliner pedas dan memiliki type kulit berjerawat, kamu harus sedikit berhati-hati. Pasalnya, makanan pedas bisa bikin wajah kamu berjerawat. Hal ini bisa terjadi karena saat kamu makan makanan pedas, Produksi keringat dan minyak di wajah akan berlebih.

Nah, dari minyat wajah itulah yang bisa menjerat kotoran dan bakteri sehingga timbul jerawat. Cara mengatasinya cukup mudah, kamu hanya perlu cuci muka setiap habis makan pedas.

7. Hormon

Buat wanita, PMS tiap bulan tentunya terlihat seperti bencana. Hormon yang berubah meningkatkan produksi minyak wajah. Minyak yang berlebih menyebabkan banyak kotoran dan bakteri yang menempel dan menyumbat pori-pori. Itulah alasan kenapa jerawat sering muncul saat menjelang menstruasi. Tapi kamu tidak perlu khawatir, karena jerawat yang disebabkan oleh perubahan hormon akan hilang dengan sendirinya saat kamu memasuki usia 20 tahun keatas.

8. Rambut yang tak terawat

Kotoran yang menempel diwajah tidak hanya berasal dari sentuhan tangan, tapi juga bisa berasal dari rambut yang tidak dirawat dengan baik.

Oleh karena itu, mereka yang jarang keramas memiliki resiko yang lebih besar timbulnya jerawat diwajah karena memiliki rambut yang kotor.

Jadi biasakanlah untuk keramas agar rambut dan kulit kepala tetap bersih dan terhindar dari jerawat di wajah.

Nah, itu dia kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat di wajah. Sebisa mungkin hindari kebiasaan-kebiasaan tersebut agar wajah kamu tetap bersih dan terbebas dari jerawat. Semoga artikel kali ini membantu dan terimakasih.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.